2018年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
|
1509 kcal
|
脂質: 71.01g | たんぱく質: 76.27g | 炭水化物: 149.83g.
朝食: Святой Источник Вода Негазированная, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Укроп, Вода (в Бутылке), Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. 夕食: Зеленый Чай, Свиной Фарш (Приготовленный), Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|