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2 of 65 this is much better! no more pass the salt for this lady!! lol :) :p
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58.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 19日:
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1003 kcal
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脂質: 34.37g | たんぱく質: 22.18g | 炭水化物: 154.77g.
朝食: Gala Apples, Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Coffee, No Calorie Sweetener (Packets), White Sugar (Granulated or Lump). 昼食: Margarine, 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. 軽食/その他: Diet Mountain Dew (Bottle), No Calorie Sweetener, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Original, Gala Apples, Banana, Grapes. もっと...
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1745 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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