2018年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
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706 kcal
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脂質: 38.80g | たんぱく質: 62.58g | 炭水化物: 26.15g.
昼食: Blå Band Citron & Dillsås, Broccoli, Gul Paprika, ICA Ryggfilé av Torsk. 夕食: Gurka (med Skal), Morötter, Blandfärs. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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