2018年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
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3371 kcal
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脂質: 138.32g | たんぱく質: 108.37g | 炭水化物: 364.42g.
朝食: After Eight Cioccolatini alla Menta, Fage Yogurt Greco Total 5%, Jordans Special Muesli. 昼食: Fichi, Susine, Ritter Sport Menta, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Moretti La Rossa, Menabrea Birra. 夕食: Susine, Coop Mela Stark, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Salame Morbido, Focaccia Genovese, Grom Gelato Artigianale alla Crema. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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