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1 cm in de taille kwijt en heup 0,5 cm.
Gaat de goede kant op.
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73.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
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1663 kcal
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脂質: 63.87g | たんぱく質: 80.64g | 炭水化物: 184.18g.
朝食: Campina Magere Milde Kwark Naturel met Granola. 昼食: AH Avocado, Vitalu Volkoren Cracker, AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei. 夕食: Brood, Linzensoep, Shoarma. 軽食/その他: Campina Halfvolle Melk, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, AH Pitloze Witte Druiven, AH Watermeloen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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