2018年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
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565 kcal
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脂質: 27.77g | たんぱく質: 17.48g | 炭水化物: 63.02g.
朝食: Mercadona Caracola de Chocolate, Café con Leche Semi Descremada. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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