2018年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
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1728 kcal
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脂質: 59.59g | たんぱく質: 75.99g | 炭水化物: 212.92g.
朝食: Zonnatura Muesli Rood Fruit , Peren, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 昼食: AH Elstar Appel, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 夕食: Campina Magere Milde Kwark Mango, Lidl Jägerschnitzel, CêlaVita Mini-Krieltjes , AH Snijbonen. 軽食/その他: Smiths Bugles Nacho Cheese, Verkade Chocolade Karamel Zeezout, Walnoten, Medjool Dadels, AH Snoeptomaatjes, Maltesers Teasers, AH Snackpaprika. もっと...
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体重に変化ありません
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