2018年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
|
1036 kcal
|
脂質: 61.16g | たんぱく質: 82.85g | 炭水化物: 38.00g.
朝食: Nescafe Classic Crema, Киржачский Молочный Завод Творожный Продукт с Вишней. 昼食: Schogetten Темный Шоколад, Зеленый Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Супчик. 夕食: Рагу овощное, Куриные бомбочки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|