2018年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
|
1757 kcal
|
脂質: 80.10g | たんぱく質: 99.94g | 炭水化物: 163.05g.
朝食: Сметанин Молоко 1,5%, Арахис, Сухой Жареный Соленый Арахис, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Сметанин Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий. 昼食: Помидоры, Сметанин Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. 夕食: Груша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, VitaLat Сыр Камамбер, Агро-Альянс Рис Рубин. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Арбуз. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|