2018年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
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190 kcal
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脂質: 2.06g | たんぱく質: 26.58g | 炭水化物: 17.46g.
昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Dole Espinaca . 軽食/その他: Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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