2018年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
|
853 kcal
|
脂質: 32.23g | たんぱく質: 35.19g | 炭水化物: 110.83g.
朝食: Борщ. 昼食: Кофе Латте, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . 夕食: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. 軽食/その他: Магнит Груша Китайская. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|