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Hab irgendwie schlimmeres erwartet. Jetzt kann ich es wieder in Angriff nehmen
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104 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
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715 kcal
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脂質: 23.65g | たんぱく質: 23.19g | 炭水化物: 96.40g.
朝食: Alnatura Vanillejoghurt, Tartex Brotaufstrich Zucchini Curry, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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