2018年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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666 kcal
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脂質: 10.31g | たんぱく質: 12.41g | 炭水化物: 132.69g.
朝食: Café com Açúcar, Crepioca. 昼食: Suco de Abacaxi, Morangos. 夕食: Coca-Cola Refrigerante (200ml). もっと...
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週に1.7 kg減量中
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