2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 36.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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2010 kcal
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脂質: 111.00g | たんぱく質: 117.00g | 炭水化物: 140.00g.
昼食: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), HEB Seasoned Beef For Fajitas. 夕食: Jack in the Box Beef Monster Taco, Jack in the Box Double Jack. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に14.6 kg減量中
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