|
600 г кроссовки
|
81.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
|
2047 kcal
|
脂質: 76.98g | たんぱく質: 82.03g | 炭水化物: 341.23g.
朝食: Жареное Яйцо, Сахар, Extra Queijo, SanCor Manteiga com Sal, Angeloni Pão Integral, Cotochés Leite Semidesnatado. 昼食: Sabe Leite Semidesnatado, Linea Shake De Morango, Beladri Pão de Milho. 夕食: Сахар, Suco de Umbu sem Açúcar, Brahma Cerveja Malzbier, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Sabe Leite Semidesnatado, Linea Shake De Morango, Betânia Bebida Láctea Fermentada Morango. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|