2018年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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307 kcal
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脂質: 15.94g | たんぱく質: 18.05g | 炭水化物: 23.29g.
夕食: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Грецкие Орехи. 軽食/その他: Господарочка Кабачковая Икра. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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