2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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1564 kcal
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脂質: 50.58g | たんぱく質: 89.86g | 炭水化物: 193.21g.
朝食: Next Leche Cultivada, Huevo Frito, Kingsbury El Pan Perfecto. 夕食: Mandarinas, Vivo Pasta Rigati Bicolor, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Unimarc Media Palta, Tomates. 軽食/その他: Next Leche Cultivada, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas, Quaker Avena Instantánea. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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