2018年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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210 kcal
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脂質: 7.18g | たんぱく質: 13.00g | 炭水化物: 24.23g.
朝食: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo, Banana Prata. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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