2018年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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1105 kcal
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脂質: 68.60g | たんぱく質: 93.41g | 炭水化物: 22.14g.
朝食: Mission Flour Tortilla, Bacon, Scrambled Egg . 昼食: Pork. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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