2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
|
142 kcal
|
脂質: 7.05g | たんぱく質: 10.11g | 炭水化物: 9.84g.
夕食: Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|