2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
|
852 kcal
|
脂質: 38.91g | たんぱく質: 58.96g | 炭水化物: 65.32g.
朝食: Nescafe Classic Crema, Омлет, Киржачский Молочный Завод Творожный Продукт с Вишней. 昼食: Растворимый Кофе (из Порошка), Schogetten Темный Шоколад, Десерт, Супчик, Инжир. 夕食: Хариус. 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 1%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|