2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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936 kcal
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脂質: 44.62g | たんぱく質: 82.94g | 炭水化物: 57.49g.
朝食: Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Anacardo Natural, Higos, Milbona Yogur Natural. 昼食: Eroski Lechuga Iceberg, Tomates, Sandía, Aguacate, Huevo, Hacendado Mozzarella Fresca, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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