2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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851 kcal
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脂質: 63.19g | たんぱく質: 53.54g | 炭水化物: 15.25g.
朝食: Mis Lor Peyniri, Namet Hindi Salam, Salatalık, Migros Ezine Peyniri, Kızarmış Yumurta. 夕食: Muz, Pınar Krem Peynir, Sütaş Eritme Krem Peynir, Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Çiğ Köfte, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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