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Результат после бега 5 км+ тренировка виит дома. Ну и без вредностей особо)
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52.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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1642 kcal
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脂質: 106.17g | たんぱく質: 44.03g | 炭水化物: 127.88g.
昼食: Лепешка, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Рахат Горький Шоколад 80%, Одари Молоко 3,2%. 夕食: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Манты, Котлеты Говяжьи Bellissimo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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