2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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1176 kcal
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脂質: 53.19g | たんぱく質: 59.77g | 炭水化物: 113.90g.
朝食: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Ижмолоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Салат Оливье, Ржаной Хлеб. 夕食: Киндер Шоколад, Запеченная или Жареная Треска, Запеченная или Жареная Треска. もっと...
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週に14 kg増量中
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