2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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2040 kcal
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脂質: 107.54g | たんぱく質: 101.73g | 炭水化物: 168.80g.
朝食: Кофе (Растворимое), Котлета Домашняя, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Арбуз, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. 昼食: Красные Помидоры, Увелка Гречка, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кофе (Растворимое). 夕食: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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