2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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1348 kcal
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脂質: 43.66g | たんぱく質: 56.14g | 炭水化物: 177.07g.
朝食: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Milbona Soia Drink Naturale, il Molino Chiavazza Farina Integrale, Albume d'uovo, Milbona Skyr Fragola. 昼食: Fico d'India, Pasticcini, Nocciole, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pepe Nero, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Coop Mozzarella, Melanzana, Barilla Pasta. 夕食: Vino da Tavola, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Olio d'oliva, Mozzarella, Zucchine. 軽食/その他: Biscotti Semplici o al Latte (Miscela Pronta), Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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