2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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2691 kcal
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脂質: 57.93g | たんぱく質: 205.00g | 炭水化物: 319.40g.
朝食: Oryza Natur Reis, Aldi Putenschnitzel, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Aldi Putenschnitzel, Oryza Natur Reis, ZEC+ BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. 夕食: Costa Pizza Meeresfrüchte, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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