2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
|
1652 kcal
|
脂質: 113.80g | たんぱく質: 108.33g | 炭水化物: 21.86g.
昼食: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo de Codorna, Soya Óleo de Soja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface. 夕食: Cachaça, Pão Francês, Alface, Liza Maionese tipo Caseira, Salame, Banha de Porco, Alcatra. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Sadia Queijo Mussarela, Amendoim. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Tatiane Cristina Kuyvenの体重の記録
|