2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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1157 kcal
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脂質: 47.08g | たんぱく質: 66.48g | 炭水化物: 126.71g.
朝食: 光明 如实酸奶, Cooked Green Peas (Canned), Broccoli, Steamed or Boiled Shrimp, Fig. 昼食: 笋干, 葡萄, 猪背小排. 軽食/その他: 无花果. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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