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Bom descanso tenham todos uma BOA NOITE.
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96.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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1679 kcal
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脂質: 49.43g | たんぱく質: 72.71g | 炭水化物: 229.29g.
朝食: Doriana Margarina Light com Sal, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Picanha, Coca-Cola Coca-Cola, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Peixe Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido). 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pão Doce. もっと...
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体重に変化ありません
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