2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
|
2129 kcal
|
脂質: 99.21g | たんぱく質: 86.42g | 炭水化物: 219.22g.
朝食: Epica Йогурт Ананас, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Глобус Сыр Монблан. 昼食: Чудо Йогурт Малина-Ежевика, Пятерочка Банан, Natur Foods Кешью Сушеный, Магнит Яблоко. 夕食: Азбука Вкуса Блинчики с Сыром. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|