2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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895 kcal
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脂質: 15.87g | たんぱく質: 20.61g | 炭水化物: 167.98g.
朝食: Pomidory, Migdały, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Ogórek (Obrany), Marchewki. 軽食/その他: Granex Płatki Śniadaniowe o Smaku Czekoladowym . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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