2018年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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1430 kcal
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脂質: 26.67g | たんぱく質: 62.98g | 炭水化物: 231.37g.
朝食: Pain, Lait au Chocolat. 昼食: Yaourt Nature, Oeuf Brouillé, Pain. 夕食: Cappuccino, Spaghetti. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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