2018年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
121.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 21.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1430 kcal 脂質: 26.67g | たんぱく質: 62.98g | 炭水化物: 231.37g.   朝食: Pain, Lait au Chocolat. 昼食: Yaourt Nature, Oeuf Brouillé, Pain. 夕食: Cappuccino, Spaghetti. もっと...
週に1.1 kg増量中

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