2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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1001 kcal
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脂質: 50.61g | たんぱく質: 63.34g | 炭水化物: 75.12g.
朝食: Nesquik Nesquik, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche Descremada, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. 昼食: SanCor Queso por Salut Light, Palta, Huevo, Lechuga. 夕食: Bocatti Jamón Natural Cocido, SanCor Queso por Salut Light, Bimbo Pan Tipo Artesano Hamburguesa. 軽食/その他: Tatin Alfajor, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Aguila Chocolate Amargo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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