2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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759 kcal
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脂質: 28.95g | たんぱく質: 44.27g | 炭水化物: 80.20g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: Tuna Fish Salad, Breyers Fruit on the Bottom Yogurt - Raspberry. 夕食: Nissin Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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