2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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2289 kcal
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脂質: 89.63g | たんぱく質: 107.91g | 炭水化物: 264.57g.
朝食: Milpa Real Tostadas de Maiz, Bimbo Pan Blanco (24g), Los Volcanes Queso Oaxaca, Verde Valle Frijol Negro, Bimbo Pan Blanco (24g), Bimbo Pan Blanco (24g), Bachoco Carne Molida de Pollo, Lyncott Sustituto de Crema para Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa). 夕食: Pan Dulce, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Pan Dulce, Bimbo Panque con Nuez. 軽食/その他: Cuernitos, Lala Queso Cottage, Verde Valle Frijol Negro, Tortillas de Maíz, Bimbo Panque con Nuez, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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