2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
|
657 kcal
|
脂質: 39.93g | たんぱく質: 22.01g | 炭水化物: 59.55g.
朝食: Café (Infusão), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 昼食: Relva Verde Psyllium, Abobrinha Cozida, Cebolas Maduras Cozidas, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Acelga Cozida, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sakura Shoyu Tradicional. 夕食: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|