2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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1552 kcal
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脂質: 58.37g | たんぱく質: 149.75g | 炭水化物: 104.72g.
朝食: Sweet Potato, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Egg White, Kefir. 昼食: Papaya, Sour Cream, Lettuce Salad with Tomato, Pineapple, Chicken Breast. 夕食: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. 軽食/その他: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango, Oil Popped White Popcorn, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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