2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.1 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
|
1827 kcal
|
脂質: 71.50g | たんぱく質: 59.05g | 炭水化物: 238.16g.
朝食: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. 昼食: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. 夕食: 93% Lean Ground Beef, Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Borden Fat Free Single Cheese Slices, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Hamburger Buns. 軽食/その他: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|