2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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1493 kcal
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脂質: 60.34g | たんぱく質: 111.23g | 炭水化物: 130.48g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Сахаром. 昼食: Кабачки Жареные, Салат из Свеклы с Майонезом, Окей Шницель Капустный, Печень Говяжья Жареная, Помидоры. 軽食/その他: Виноград, Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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