2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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1479 kcal
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脂質: 110.39g | たんぱく質: 84.93g | 炭水化物: 37.12g.
朝食: Mix de mani, Manzana Verde, Yogur Natural (Leche Entera), Alicante Coco Rallado, Mani King Pasta de Maní. 昼食: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), La Serenísima Manteca, Queso Parmesano (Duro), Huevo. 軽食/その他: La Serenísima Ricotta Entera. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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