2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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547 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 18.59g | 炭水化物: 33.82g.
朝食: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Paranüsse, Alesto Mandeln, Edeka Haferdrink, Lidl Goody Cao Kakao. 昼食: GutBio 6 Frische Bio-Eier. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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