2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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2265 kcal
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脂質: 80.51g | たんぱく質: 53.80g | 炭水化物: 183.13g.
朝食: Pågen Danskt Rågbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe med Mjölk. 昼食: Vitlök, Vegetabilisk Rapsolja, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Danskt Rågbröd. 夕食: Spendrups Bright Brew, Enchiladas med Ost och Nötkött. 軽食/その他: Texas Longhorn Steak Sauce, Kavli Gurkmix, Kavli Hamburgerdressing, Max Frisco Hamburgerbröd, Whisky, Spendrups Bright Brew. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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