2012年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 18日:
|
1032 kcal
|
脂質: 34.81g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 142.42g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Fried Chicken Breast. 軽食/その他: Caramilk, Fudgesicle. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|