2018年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
115.6 kg これまでの減量分: 20.3 kg.    残り: 47.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

831 kcal 脂質: 13.73g | たんぱく質: 53.52g | 炭水化物: 119.92g.   朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ижмолоко Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья. 昼食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Макфа Спагетти Отварные. もっと...
週に1.0 kg増量中

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コメント 
Привет. Как дела? Успехи есть? Пятнашка это уже очень хорошо На чём худеешь? ПП?  
2018年 09月 14日 投稿者: ELL$

     
 

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Anastasiya130-68の体重の記録


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