2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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1915 kcal
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脂質: 92.68g | たんぱく質: 47.55g | 炭水化物: 197.63g.
朝食: АТБ Помидор Розовый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Звенигора Творог 5%, АТБ Яйцо Вареное, Агробизнес Хлеб Зерновой. 昼食: Baileys Ликёр. 夕食: Light Cream Substitute (Liquid). 軽食/その他: Milka Шоколад, Plums . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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