2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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3357 kcal
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脂質: 123.54g | たんぱく質: 145.41g | 炭水化物: 343.98g.
朝食: Uva, Jordans Special Muesli, Fage Yogurt Greco Total 5%, After Eight Cioccolatini alla Menta. 昼食: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Francese, Piselli Cotti, Esselunga Burro, Pancetta, Spaghetti alle Vongole. 夕食: Montenegro Amaro, Susine, Coop Cioccolato Fondente Extra, Magnum Mini Almond, Rosato, Fichi, Susine, Carote, Maionese, Pane di Segale, Baguette, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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