2018年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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702 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 57.57g | 炭水化物: 71.44g.
朝食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо. 昼食: Помидоры, Barilla Паста, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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