2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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915 kcal
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脂質: 33.07g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 122.95g.
朝食: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Spremuta d'arancia. 昼食: Land Emmental a Fette, Tre Mulini Pane di Segale, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop, Pomodoro Cuore di Bue. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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